中老年人晒太阳的健康提醒_天南海北

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6/7/2010 11:34:47 AM

中老年人晒太阳的健康提醒

　都知道人要常常晒太阳对健康有利，可是，食物都是一分为二的。有研究表明，皮肤癌发病与科技论文发表日光照射、电离辐射损伤、接触化学制品、病毒和灼伤等等因素相关，其中日光照射与皮肤癌关系最为密切。

　　皮肤癌可分为非黑色素性皮肤癌（有基底细胞癌、鳞状细胞癌两类型）和黑色素性皮肤癌(即恶性黑色素瘤)两大类。基底细胞癌最为常见，约占皮肤癌的80%。其次是鳞状细胞癌，约占15%。恶性黑色素瘤最少见，约占5%，但死亡率很高。

　　恶性黑色素瘤极少发生在儿童身上，在其他各种年龄段人群学术论文发表均可有发生，但75岁以上老人发病率最高。恶性黑色素瘤播散早，易扩散，如能早期诊断并及时进行手术治疗，预后较好。但处于进展期的黑素瘤预后很差。

　　因此，医师提醒老年人在晒太阳时应注意以下事项：

　　1.在夏季要适当减少户外活动时间，不要在过强阳光下久晒。

　　2.不要在上午11点～下午3点之间晒太阳。

　　3.在阳光下劳作时，应穿长袖衫、戴宽边帽等，有法律论文代写网条件者可适当使用防晒霜。

　　4.当皮肤出现性状、颜色改变，或黑痣迅速增大、溃烂等现象时，应及时到医院检查、诊治。